10000012

ขั้นตอนแรกคือการซื่อสัตย์เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ จัสติน คีนเฝ้าดูสเตลล่าเลี้ยงแกะพันธุ์แท้พันธุ์แท้ของเขาเล่นในเช้าเดือนธันวาคมที่อากาศหนาวเย็นที่สวนสุนัขริมแม่น้ำในพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอน เขาเลี้ยงสุนัขมาตลอดชีวิต ทั้งสุนัขกู้ภัยและสุนัขสายพันธุ์แท้ เขาบอกว่าเขาเลือกสเตลล่าจากพ่อพันธุ์แม่พันธุ์ และตอนนี้มันอายุ 4 ขวบที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี ซึ่งพิสูจน์แล้วว่าเป็นเพื่อนเดินทางที่ยอดเยี่ยม เมื่อถามถึงเคล็ดลับในการเลือกสุนัขที่ดี เขาดูงุนงงเล็กน้อย “ฉันไม่รู้. คุณจะเลือกคู่ของคุณในชีวิตอย่างไร” ใกล้ๆ กันนั้น มีสุนัขจำนวนครึ่งโหลวิ่งเล่นอย่างสนุกสนานในทุ่งโคลน หยิบลูกเทนนิส กลิ้งไปในหญ้าที่หนาวจัด หรือดมกลิ่นของกันและกัน เจ้าของส่วนใหญ่จำได้ว่าการให้สุนัขเกี่ยวข้องกับการวิจัยทางอินเทอร์เน็ต การสัมภาษณ์ผู้เพาะพันธุ์ และเงินจำนวนเล็กน้อย อย่างน้อยที่สุดก็ที่สวนสุนัขแห่งนี้ เกือบร้อยละ 70...

อัตราที่ไม่มีประกันกำลังเพิ่มขึ้น และเขาไม่มีอะไรจะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ แคมเปญการเลือกตั้งใหม่ของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์มอบเป็นของขวัญวันคริสต์มาสแก่อเมริกา ได้สร้างเว็บไซต์ “Snowflake Victory” ขึ้นเพื่อให้ชาวอเมริกันที่เกรงกลัวพระเจ้าอย่างซื่อสัตย์ได้รับข้อโต้แย้งที่พวกเขาต้องการเพื่อทำลายล้างญาติฝ่ายซ้ายรุ่นเยาว์ที่พวกเขาอาจพบในช่วงวันหยุด ไซต์นี้เป็นชุดวิดีโอคลิปพร้อมข้อความที่จะสอนคุณผ่านประเด็นต่างๆ ที่พูดถึงโปรทรัมป์เกี่ยวกับความแข็งแกร่งของเศรษฐกิจอเมริกา ความจำเป็นในการสร้างกำแพง และการที่รัฐบาลยูเครน “ไม่มี quid pro quo” ตามปกติแล้วสำหรับการสื่อสารอย่างเป็นทางการของทรัมป์ การสื่อสารดังกล่าวอาศัยกลวิธีในการพูดสิ่งที่ไม่เป็นความจริงค่อนข้างมาก ตัวอย่างเช่น ส่วนสิ่งแวดล้อมกล่าวว่า “เรามีอากาศที่สะอาดที่สุดเป็นประวัติการณ์” นั่นจะเป็นข่าวดีหากเป็นความจริง...

นักเศรษฐศาสตร์รางวัลโนเบลอธิบายทั้งหมด เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้นั่งคุยกับนักเศรษฐศาสตร์รางวัลโนเบลและคอลัมนิสต์ของ New York Times Paul Krugman สำหรับตอนหนึ่งของพอดแคสต์The Ezra Klein Showของฉัน เราได้พูดคุยกันว่านักเศรษฐศาสตร์หมกมุ่นอยู่กับการถกเถียงเรื่องสภาพอากาศ บันทึกของรัฐบาลโอบามาเกี่ยวกับวิกฤตการเงินหรือไม่ ว่าแอนดรูว์ หยางผิดในเรื่องระบบอัตโนมัติหรือไม่ สิ่งที่ต้องใช้ในการฟื้นฟูเศรษฐกิจของอเมริกากลางและชนบท นโยบายและการเมืองของ Medicare-for-...

คำแนะนำง่ายๆ สำหรับการเทรนนิ่งแบบเข้มข้นสูงเป็นช่วงๆ หรือ HIIT เทรนด์ฟิตเนสดูเจอร์ ชีวิตสมัยใหม่มีวิธีทำให้เรารู้สึกถูกจำกัดเวลาและถูกกดดันให้หาวิธีใช้เวลาอันมีค่าในเวลาที่ไม่ได้นอนอย่างคุ้มค่าที่สุด สูตรการออกกำลังกายแบบเข้มข้นสูงหรือ HIIT ที่ทันสมัย ​​เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของความรู้สึกนี้ HIIT สัญญาว่าจะเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในระยะเวลาน้อยที่สุด นักวิ่งใช้การฝึกเป็นช่วงๆ มานานกว่า 100 ปีโดยสลับกันระหว่างการวิ่งระยะสั้นและการวิ่งจ็อกกิ้งเพื่อปรับปรุงความอดทน แต่ HIIT ไม่ได้เป็นกระแสหลักจนกระทั่งเมื่อประมาณ 10 ปีที่ผ่านมา เมื่อนักสรีรวิทยาการออกกำลังกายเริ่มออกผลการศึกษาครั้งแล้วครั้งเล่าที่แสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาดังกล่าวสามารถช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้มากที่สุดสำหรับการออกกำลังกายของคุณ ในปี 2013...

Sega พลิกโฉมแฟรนไชส์เกมแนว Beat ’em up ด้วย Yakuza: Like a Dragon และเป็นความพยายามครั้งแรกที่มั่นคงในประเภท JRPG แม้จะมีข้อบกพร่องก็ตาม หากเคยมีคนสงสัยว่า  Yakuza – Personaครอสโอเวอร์จะมีหน้าตาเป็นอย่างไร แปลกมากที่พวกเขาน่าจะได้รับYakuza : Like a Dragon สำหรับ  แฟน  Yakuza ก่อนหน้านี้ Like a...

Assassin’s Creed Valhalla เป็นจดหมายรักถึงแฟน ๆ ของเกมแอ็คชั่นผจญภัยสุดคลาสสิกรวมถึงกลไกการเล่นตามบทบาทที่ใหม่กว่า นับตั้งแต่เปิดตัวในปี 2550 แฟรนไชส์ ​​Assassin’s Creedได้เห็นการเปลี่ยนแปลงมากมายในการเล่าเรื่อง กลไก และอื่นๆ อีกมากมาย AC Originsก้าวกระโดดครั้งใหญ่ที่สุดด้วยการนำเสนอกลไก RPG ให้กับแฟรนไชส์ ​​และ  AC Odysseyเพิ่มส่วนเพิ่มเติมเหล่านั้นเป็นสองเท่า สำหรับAssassin’s Creed Valhallaดูเหมือนว่าวิธีการนี้จะเป็นการหาสมดุลที่เหมาะสมระหว่างชื่อAssassin’s...

หากคุณคิดว่าเพื่อนคนหนึ่งลงทุนน้อยกว่าคุณ (หรือมากกว่านั้น) นี่คือสิ่งที่ควรทำ ความสัมพันธ์ 12 ปีของ Kristen กับ Heather เพื่อนสนิทของเธอถูกทดสอบในช่วงการระบาดใหญ่ (ชื่อของสตรีทั้งสองถูกเปลี่ยนชื่อตามคำร้องขอของ Kristen เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของพวกเขา) ประสบการณ์ของพวกเขาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมารู้สึกไม่ต่างไปจากเดิมมากนัก: Kristen นักวิจัยด้านพฤติกรรมวัย 35 ปีเพียงคนเดียวในซานฟรานซิสโก รู้สึกโดดเดี่ยวอย่างเหลือทน ในช่วงล็อกดาวน์ Heather เพื่อนสนิทของเธอ...

หากคุณรู้สึกว่ากำลังจู้จี้พวกเขา แสดงว่าระบบปัจจุบันของคุณไม่ทำงาน สัปดาห์นี้คุณเตือนลูกๆ ไปกี่ครั้งแล้ว? หากหมายเลขของคุณเป็นตัวเลขหลักเดียว ให้ปิดแท็บนี้ทันที สำหรับผู้ดูแลหลายคน การเตือนความจำนั้นไม่หยุดหย่อนและอาจเป็นการระบายพลังงานทางจิตอย่างมหาศาล แตกต่างจากการตักเตือน เช่น “ห้ามตี” การเตือนความจำมักเกี่ยวข้องกับงานบ้าน งาน หรือความรับผิดชอบ เช่น การบ้าน การเตือนลูกของคุณให้ดูแลสิ่งต่างๆ อย่างต่อเนื่องเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดเพราะคุณได้อธิบายไว้แล้วว่าจำเป็นต้องแขวนเสื้อโค้ท ซักผ้าสกปรกควรใส่ตะกร้า และถึงเวลาใส่รองเท้าของคุณแล้ว ทำไมคุณอาจสงสัยว่ามันยังไม่เกิดขึ้น? บางครั้งการเปลี่ยนน้ำเสียงหรือลองใช้วิธีการเตือนความจำแบบอื่นอาจช่วยได้ แต่บ่อยครั้งปัญหาจะซับซ้อนกว่าและเกี่ยวข้องกับความคาดหวังของผู้ปกครองและกลยุทธ์ในการสื่อสาร Stuart Ablon...

คำอธิบายที่เร่งด่วนที่สุดในปี 2020 ของ Death to 2020 คือโซเชียลมีเดียกำลังทำลายทุกสิ่ง ว้าว. ในช่วงเปิดตัวของภาพยนตร์คอมเมดี้ตอนพิเศษDeath to 2020 ของ Netflix ซามูเอล แอล. แจ็กสัน ซึ่งรับบทเป็นนักข่าวมากประสบการณ์ชื่อ Dash Bracket ถามผู้สร้างภาพยนตร์ที่สวมบทบาทว่าสารคดีที่แต่งขึ้นมีไว้เพื่ออะไร ผู้สัมภาษณ์นอกจอไม่เคยตอบคำถาม และการขาดความชัดเจนนั้นสรุปได้ว่าเป็นการล้อเลียนที่กินเวลานานชั่วโมงนี้ สารคดีล้อเลียน...

พรรครีพับลิกันลุยเซียนาเป็นสมาชิกสภาคองเกรสคนแรกหรือสมาชิกที่ได้รับเลือกที่เสียชีวิตจากโรคนี้ ลุค เล็ตโลว์ ผู้แทนที่ได้รับเลือกจากรัฐหลุยเซียน่า รีพับลิกันเสียชีวิตเมื่อวันอังคารด้วยโรคแทรกซ้อนของโควิด-19 Letlow เป็นพ่อวัย 41 ปีที่มีลูกเล็กสองคน กลายเป็นสมาชิกสภาคองเกรสหรือสมาชิกที่ได้รับเลือกคนแรกที่เสียชีวิตจากโรคนี้ การเสียชีวิตของเขาทำให้เกิดข้อความสนับสนุนครอบครัวของเขาจากทั้งสองฝ่าย โดยประธานสภา Nancy Pelosi กล่าวในแถลงการณ์ว่า “Letlow ผู้ได้รับเลือกเป็นสมาชิกสภาคองเกรสเป็นชาวหลุยเซียน่ารุ่นที่เก้าที่ต่อสู้อย่างกระตือรือร้นเพื่อมุมมองของเขาและอุทิศชีวิตให้กับการบริการสาธารณะ ” “ในขณะที่สภาผู้แทนราษฎรเสียใจที่เล็ทโลว์จากไป ความเศร้าโศกของเราประกอบขึ้นด้วยความเศร้าโศกของครอบครัวอื่นๆ อีกจำนวนมากที่ต้องทนทุกข์กับชีวิตที่ถูกตัดขาดจากไวรัสร้ายนี้” เปโลซีกล่าวต่อ “ขอให้จูเลียภรรยาของลุคสบายใจกับเยเรมีย์และจ็ากเกอลีนลูก...